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10月28日是天下男性康健日。。。
。。。今年我国计生委开展了第22个男性康健宣传日活动，
，，，活动主题是“康健中国配合守护，
，，，男性康健科普先行”。。。
。。。

▲点击上方视频，
，，，相识详情▲

与女性相比，
，，，男性往往对生涯细节更不注重，
，，，容易引发一系列康健问题。。。
。。。尤其是步入40岁“黄金期”的男性，
，，，也会和女性一样，
，，，最先进入“更年期”。。。
。。。

近年来随着康健宣传活动的开展，
，，，男性康健已经逐步被人民公共所熟悉和重视，
，，，人们对疾病的熟悉日益深入，
，，，求诊的意愿也越来越高，
，，，就诊的需求也越来越兴旺。。。
。。。

接下来，
，，，一起看看医生给出的建议，
，，，带你相识男性常见疾病的防治。。。
。。。

若是男性身体的免疫力低下、雄性激素水平过低，
，，，会诱发男性更年期、男性功效障碍、不育症等疾病。。。
。。。

医生建议：

1.合理饮食，
，，，增添膳食纤维的摄取，
，，，多菜少肉七分饱。。。
。。。

2.控制体重，
，，，适当运动，
，，，阻止久坐。。。
。。。

3.戒烟限酒，
，，，阻止熬夜等不良生涯习惯。。。
。。。

干细胞治疗临床研究：

临床案例—三胎开放，
，，，用干细胞提高男性活力（?点击进入文章，
，，，相识详情）

关于男性来说，
，，，酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负。。。
。。。

医生建议：

1.控制饮食，
，，，只管做到三餐纪律。。。
。。。

2.远离高淀粉含量食物，
，，，如糯米、白薯、芋头；；少喝碳酸饮料，
，，，戒烟限酒。。。
。。。

3.保养胃肠道的小窍门：两手相叠于上腹部，
，，，以剑突为中心，
，，，做顺时针偏向向左下、右下、右上、左上重复推拿20次。。。
。。。

干细胞治疗临床研究：

干细胞有着神奇的修复作用，
，，，它会靶向修复受损的胃部，
，，，分解成胃粘膜细胞、胃腺体细胞，
，，，恢复胃黏膜的弹性和蠕动性，
，，，恢复胃腺体的渗透功效，
，，，让不可够行使正常心理功效的胃，
，，，恢复胃动力，
，，，从泉源上治疗萎缩性胃炎等众多胃部疾病。。。
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在美国，
，，，辛辛那提儿童医院医学中心多能性干细胞部分主任JimWells博士及其团队在作育皿中使用多能性干细胞培育生爆发胃酸和消化酶的人胃底(stomachfundus)组织。。。
。。。这一发明意味着科学家们现在能够作育出人胃部的部分区域，
，，，从而以亘古未有的方法研究疾病，
，，，为开发新的疗法构建模子，
，，，以及明确人胃部发育和康健。。。
。。。

图片泉源：Nature官网

在一样平常生涯中，
，，，男性事情压力大，
，，，经常忽视自己的康健，
，，，临床上壮年男性猝死的病例并不少见。。。
。。。尤其是在心血管疾病领域，
，，，如动脉粥样硬化、冠心病等。。。
。。。相比女人而言，
，，，男子的“心”更易受伤。。。
。。。

医生建议：

1.少吃糖。。。
。。。多吃新鲜水果，
，，，从自然食物中获取糖分，
，，，少吃含有添加糖的加工食物。。。
。。。

2.康健合理饮食。。。
。。。多食用自然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果，
，，，以及低脂的牛奶。。。
。。。这些食物的膳食纤维含量高，
，，，饱和脂肪、胆固醇和钠含量低，
，，，不但有助预防心脏病，
，，，还能避免癌症、中风和糖尿病等。。。
。。。

3.坚持优异的心态，
，，，选择合适的方法缓解负面情绪，
，，，不要容易发性情，
，，，也不要生闷气。。。
。。。

4.按期体检，
，，，提早防治，
，，，适当保健。。。
。。。

干细胞治疗临床研究：

STEM CELLS：间充质干细胞治疗冠心病清静有用，
，，，应用远景辽阔（?点击进入文章，
，，，相识详情）

恒久喝酒最伤肝脏，
，，，加上脂肪类食物摄入过多，
，，，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多。。。
。。。这些疾病若不实时治疗恒久生长下去可导致肝硬化。。。
。。。

医生建议：

1.营养平衡，
，，，适度运动。。。
。。。

2.阻止太过劳累。。。
。。。太过的劳累，
，，，会使身体恒久处于超负荷状态，
，，，导致免疫力下降而发病。。。
。。。

3.戒烟限酒。。。
。。。吸烟和罹患肝癌、肺癌有关。。。
。。。而饮酒会提高爆发脂肪肝、酒精性肝病的机率，
，，，有肝病的人应该完全戒酒。。。
。。。

4.按期检查。。。
。。。每年应当查一次肝功效和乙肝3项。。。
。。。

干细胞治疗临床研究：

为什么说干细胞能有用治疗脂肪肝？？？？
？？（?点击进入文章，
，，，相识详情）

前线腺炎是严重影响男性生命康健的慢性炎症疾病之一。。。
。。。前线腺炎的发病率随着年岁的增添而增添，
，，，且早期症状并不显着，
，，，因此按期体检是发明前线腺炎的有用要领。。。
。。。

医生建议：

1.按期体检，
，，，提早防治，
，，，选择清静有用的治疗保健要领。。。
。。。

2.只管不熬夜，
，，，包管富足的睡眠。。。
。。。

3.坚持足部推拿，
，，，按期每周一次烫脚和按脚，
，，，增进血液循环和经络的反射。。。
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4.不久坐，
，，，坐下后连忙松开腰带，
，，，坚持腰部以下血液循环优异。。。
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5.多喝水，
，，，多排尿可以镌汰尿液对前线腺的刺激，
，，，冲洗前线腺部尿道。。。
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干细胞治疗临床前研究：

在《中华男科学杂志》刊登的一篇研究中，
，，，研究职员将SD大鼠50只随机分为急性细菌性前线腺炎(ABP)组、ABP+干细胞组、慢性细菌性前线腺炎(CBP)组、CBP+干细胞组和正常比照组，
，，，每组10只，
，，，移植干细胞2周后大鼠前线腺病理学转变并做炎症评分。。。
。。。

实验效果：两组干细胞组大鼠前线腺炎症均显着减轻。。。
。。。CBP+BMSCs组前线腺管腔结构较完整，
，，，间质内炎症细胞少量浸润，
，，，纤维组织增生水平较CBP组减轻；；干细胞组的TNF-α和IL-1β含量均下降。。。
。。。

研究结论：干细胞可减轻前线腺炎症反应，
，，，修复前线腺组织，
，，，其作用可能与镌汰炎细胞浸润，
，，，降低IL-1β、TNF-α水平相关。。。
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参考资料：

[1]视频泉源：http://health.people.com.cn

[2]Nature, volume 541, page 182–187 (2017). doi:10.1038/nature21021

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