经常生病VS不生病，，谁的免疫力更强？？？？？

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中秋至，，康健圆——挑剔你最悬念的人

免疫力，，是人体的“�；；ど　�、防御机制，，是人体识别和祛除外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处置惩罚朽迈、损伤、殒命、变性的自身细胞以及识别和处置惩罚体内突变细胞和病毒熏染细胞的能力。。。

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免疫力对人体的3着述用

免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性组织3部分派合组成，，并在人体内施展着3种作用：

①对外防御：资助机体避免外来的细菌、病毒入侵。。。

②对内监视：实时识别和扫除体内的异常细胞（如肿瘤细胞）。。。

③坚持自稳：一直扫除受损、朽迈、殒命的细胞，，坚持体内的净化更新。。。

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若是一小我私家的免疫力低下，，相对更容易生病，，并且病程时间较长。。。

因此一部分人们会潜意识以为不生病的人的免疫力很强盛，，身体自作掩饰；；但也有另一部分的人以为“要长寿，，就要带点病”，，经常生病的人体内爆发的抗体更多，，免疫力能获得增强，，反而会越发长寿。。。

那么，，这些说法究竟是否准确？？？？？不生病的人和经常生病的人相比，，谁的免疫力更强盛？？？？？

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不生病vs经常生病，，谁的免疫力更强？？？？？

1.不生病=免疫力强？？？？？未必！

一些人从小“放养式”长大，，却险些历来不生病，，可能简直是自身的免疫力较为强盛，，能够对抗大部分病菌的扰乱。。。

但尚有一些人很少生病，，却可能是由于“被�；；さ奶昧恕�。。。好比：外出时，，这也不让碰，，那也不让玩，，在家更是天天对家具等举行杀菌消毒，，致力于创立一个“无菌”的清静情形。。。

这样做虽然能在一定水平上镌汰病菌的损害，，但同时也让人失去了接触病原体、合成自身抗体的时机，，获得性免疫力反而会更弱。。。一旦换个情形或是出远门，，很容易被生疏的病原体困绕，，很可能一下子就病倒了。。。

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2.多生病=多抗体？？？？？留神得不偿失

当人体经常生病、免疫系统恒久处于“作战状态”时，，消耗过大，，没有时间修养，，反而可能导致身体周全崩盘，，容易泛起以下2种较量极端的状态。。。

①人体免疫力“过弱”

免疫力低下的身体容易生病，，且易于被熏染或患癌症。。。以是一样平常有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等体现。。。

机体消耗加重，，生病、注射、吃药等便成了司空见惯，，每次生病都要很长时间才华恢复，，并且经常重复爆发。。。长此以往会导致身体和智力发育不良，，还易诱发重大疾病，，当免疫力低下时应多增补一些含锌、硒和卵白质高的食物。。。

②人体免疫力“过强”

一方面，，容易泛起过敏反应，，好比花粉过敏。。。

另一方面，，容易招致细菌、病毒、真菌等熏染引发炎症，，导致自身免疫性疾病，，好比类风湿枢纽炎、系统性红斑狼疮等。。。

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综上所述，，免疫力太强、太弱都会危害到身体康健，，只有坚持相对稳固、平衡的免疫力才是理想状态。。。

END

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